Aikido mokykla „Aidas” organizuoja 4 pamokų savigynos kursą moterims.
Tai trumpas, bazinis savigynos kursas moterims, norinčioms susipažinti ir išmokti kaip išvengti agresijos ir smurto viešose vietose ar artimoje aplinkoje.
Ko tikėtis:
– agresyvaus elgesio atpažinimas
– agresyvaus elgesio kontrolė
– asmeninės saugos technikos
– psichologiniai emocijų kontrolės metodai
– atsakymai į rūpimus klausimus.

Mokymus veda Aikido mokyklos „Aidas” vadovas Mantas Puodžiūnas, 5 dano Aikido meistras, lektorius, mokymų vedėjas.

Laikas:
Kovo 6, 13, 20 ir 27 dienomis
19:15 – 20:30 val.

Vieta:
Vilniaus kolegija, Studentų g. 39

Kaina:
90 eur visas kursas
30 eur viena pamoka

Registracija būtina: [email protected] arba tel 865059777